W Naszej Bursie dbamy o aktywność fizyczną wychowanków, organizując zarówno zajęcia grupowe, jak i indywidualne 💪😊
Jedną z takich indywidualnych form wsparcia były zajęcia fitness prowadzone przez Panią Klaudię z udziałem Ajoki 🧘♀️
Podczas spotkania wykonywane były ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające dolne partie ciała, które miały na celu poprawę sprawności fizycznej, zwiększenie elastyczności mięśni oraz wzmocnienie nóg i bioder 🦵✨
Zajęcia przebiegały w miłej i motywującej atmosferze, sprzyjającej systematycznej pracy nad kondycją i zdrowiem ❤️
Takie indywidualne spotkania pozwalają dostosować ćwiczenia do możliwości wychowanków oraz zachęcają do regularnej aktywności fizycznej 🚀🏃♀️
